一つでも当てはまる方は、首のたるみが進行している可能性があります。
首は、お顔と同じくらい年齢が現れやすい部位です。しかし、お顔のスキンケアは毎日行っていても、首まで十分にケアできている方は多くありません。さらに首は皮膚が薄く、紫外線や乾燥の影響を受けやすい部位です。加齢とともにコラーゲンやエラスチンが減少すると、お肌のハリや弾力が低下し、首の皮膚が少しずつ下垂していきます。また、広頚筋（こうけいきん）の緩みや脂肪の蓄積、姿勢の変化なども首のたるみを進行させる原因となります。その結果、首の横ジワ・縦ジワ、あご下のたるみ、二重あご、フェイスラインのもたつきなど、さまざまなお悩みにつながります。
「顔は若く見えるのに首だけ老けて見える」「写真を撮ると横顔が気になる」「最近フェイスラインがぼやけてきた」と感じる方は少なくありません。首のたるみは、皮膚だけが原因ではなく、皮下脂肪や筋肉、骨格など複数の要因が関係しています。そのため、原因を正しく診断し、それぞれに適した治療を選択することが重要です。

首のたるみとは、首の皮膚や皮下脂肪、筋肉などを支える組織が加齢や紫外線、生活習慣などの影響によって衰え、皮膚が下垂した状態をいいます。お顔のたるみに比べて見落とされがちですが、首は皮膚が薄く皮脂腺も少ないため、乾燥や紫外線の影響を受けやすく、年齢が現れやすい部位です。また、近年ではスマートフォンやパソコンを長時間使用することによる姿勢の悪化や、ストレートネックも首のたるみを進行させる要因として注目されています。
首のたるみが進行すると、首の横ジワ・縦ジワが目立つ、あご下の皮膚がたるむ、二重あごに見える、フェイスラインがぼやける、横顔が老けた印象になるなど、お顔全体の印象にも大きく影響します。
「首だけが急に老けたように感じる」「フェイスラインと首の境目がはっきりしなくなった」という方は、首のたるみが原因となっている可能性があります。また、「首のたるみ」と「首のしわ」は混同されることがありますが、実際には少し異なります。首のしわは皮膚表面の浅い変化が中心であるのに対し、首のたるみは皮膚だけでなく皮下脂肪や筋肉、支持組織の変化まで関係しています。そのため、クリームやマッサージだけでは十分な改善が難しいケースも少なくありません。

首のたるみは、皮膚だけが原因ではありません。皮膚のハリ不足、広頚筋（こうけいきん）のゆるみ、脂肪の下垂、紫外線による光老化など、複数の要因が関係しています。そのため、「人気だから」「SNSで話題だから」という理由だけで治療を選ぶのではなく、原因に合わせて適切な治療を選択することが重要です。
ひかり皮ふ科・美容皮膚科では、皮膚科専門医が首の状態を丁寧に診察し、お一人おひとりに最適な治療をご提案しています。

「首のたるみには何が一番効きますか？」診察で最も多くいただくご質問の一つです。しかし、実際にはすべての方に共通する"一番効く治療"はありません。
首のたるみには、皮膚のハリ不足が原因の方もいれば、広頚筋（こうけいきん）の緩みや、あご下の脂肪、首のシワが主な原因となっている方もいます。そのため、原因を見極めずに治療を選んでしまうと、「思ったほど変化がなかった」という結果になることも少なくありません。
ひかり皮ふ科・美容皮膚科では、皮膚科専門医が首の状態を医学的に診断し、お一人おひとりに最適な治療をご提案しています。

首のたるみは、美容医療だけでなく、毎日の生活習慣やスキンケアを見直すことも大切です。ただし、一度たるんでしまった皮膚や筋肉、脂肪をセルフケアだけで元の状態まで戻すことは難しいため、「予防」と「進行を遅らせる」という目的で取り組むことが重要です。
ここでは、皮膚科専門医がおすすめする首のたるみ対策をご紹介します。